આજકાલ એપ ડાઉનલોડ કરવા માટે ક્લિક કરો
જાણો નિષ્ણાતો કઈ કઈ વસ્તુઓમાં મીઠું નાખીને ખાવાની ના પાડે છે
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ નાસ્તામાં સામેલ કરવા જોઈએ આ 5 ફૂડ, જે સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં કરે છે મદદ
દિવાળી પછી પ્રદૂષણથી બચવા માટે અસ્થમાના દર્દીઓએ અવશ્ય ખાવા જોઈએ આ 5 સુપર ફૂડ
શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ દૂર કરવા આહારમાં સામેલ કરો આ 10 ખોરાક
શિયાળાની શરૂઆત પહેલા આહારમાં કરો આ ખોરાકનો સમાવેશ, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં થશે વધારો
ખરતા વાળને અટકાવવા માટે આજે જ સામેલ કરો પોષણયુક્ત આ ખોરાક
ઉપવાસમાં મુસાફરી દરમિયાન આ ખાદ્યપદાર્થો રાખો સાથે તો નહી લાગે થાક કે નબળાઈ
ઉપવાસ દરમિયાન ઊર્જા જાળવી રાખવા માટે આહારમાં એડ કરો આ હેલ્થી ફૂડસ
જાણવા જેવું : મુઘલો ભારતમા બિરયાની ઉપરાંત લાવ્યા હતા આ 4 ખાદ્યપદાર્થો
જો રોજ રાત્રે મીઠું(ગળ્યું) કે નમકીન ખાવાની ઈચ્છા થતી હોય તો ચેતજો...
Copyright © 2023-2024 Aajkaal Daily
Developed by Rhythm Infotech