ઉનાળો આવતા જ લોકોને ઠંડુ પાણી પીવાનું મન થાય છે, પરંતુ છેલ્લા 2 વર્ષથી જ્યારથી કોરોના વાયરસે દસ્તક આપી છે ત્યારથી લોકોએ ફ્રીજનું ઠંડુ પાણી પીવાનું બંધ કરી દીધું છે. જો કે, ઉનાળામાં ઠંડા પાણી વિના તરસ છીપવી મુશ્કેલ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમે માટલાનું પાણી પી શકો છો. ફ્રિજનું ઠંડુ પાણી ઘણી સમસ્યાઓ ઉભી કરે છે, પરંતુ માટલાનું ઠંડુ પાણી ઘણી સમસ્યાઓને દૂર રાખે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે તમારી જાતને બીમારીઓથી દૂર રાખવા માંગતા હોવ તો ફ્રિજનું પાણી પીવાને બદલે માટલાનું પાણી પીવો અને તમારી તરસ છીપાવો. જમીનમાં ઘણા એવા તત્વો હોય છે જે રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા બનાવે છે. આટલું જ નહીં, તેમાં રહેલા મિનરલ્સ શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે. આવો જાણીએ માટીના વાસણોમાંથી બનેલું પાણી પીવાના શું ફાયદા છે.

1- ગરમીથી બચાવો-

ગરમ ઉનાળામાં માટલાનું પાણી હીટ સ્ટ્રોકથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. માટીના વાસણોમાં પાણી રાખવાથી પાણીના વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ શરીરના ગ્લુકોઝ લેવલને જાળવી રાખે છે. જેના કારણે શરીરને ઠંડક મળે છે.

2- રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારો-

માટલાનું પાણી પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે. બીજી તરફ પ્લાસ્ટિકના વાસણોમાં પાણી રાખવાથી અને પીવાથી પાણી અશુદ્ધ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે માટલાનું જ પાણી પીવું જોઈએ. આનાથી શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર પણ વધે છે.

3- ગળાને સ્વસ્થ રાખો-

ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે ઉનાળામાં લોકો રેફ્રિજરેટરમાં રાખેલ ઠંડુ પાણી પીવે છે, જે ગળાને નુકસાન પહોંચાડે છે. ઠંડુ પાણી પીવાથી ગળાની કોશિકાઓનું તાપમાન અચાનક ઘટી જાય છે, જેના કારણે ગળાની ગ્રંથીઓ ફૂલી જાય છે અને ગળું દુખવા લાગે છે. જ્યારે માટલાનું પાણી પીવાથી ગળા પર કોઈ ખરાબ અસર પડતી નથી.

4- ગેસમાં રાહત લાવો-

જો તમે ઘડાનું પાણી પીઓ છો તો તેનાથી પેટમાં ગેસની સમસ્યામાં પણ રાહત મળે છે. જેને ગેસ કે એસિડિટી હોય તેણે ઘડાનું જ પાણી પીવું જોઈએ. માટીના વાસણમાંથી બનાવેલું પાણી પણ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. આ કિસ્સામાં, તમે વધુ પાણી પીવો.

5- બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરો-

માટલાનું પાણી પીવાથી પણ બ્લડપ્રેશર કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળે છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે માટલાનું પાણી પીવાથી શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા ઓછી થાય છે, જેનાથી હાર્ટ એટેકની શક્યતા પણ ઘટી જાય છે.

6- પીડા રાહત-

માટીમાં બળતરા વિરોધી તત્વો મળી આવે છે, જે શરીરના દુખાવા, ખેંચાણ અને સોજાની સમસ્યાને ઘટાડે છે. માટીના વાસણનું પાણી પીવાથી સંધિવા જેવા રોગોમાં પણ રાહત મળે છે.

7- આયર્નની સંપૂર્ણ ઉણપ-

જો તમે એનિમિયા જેવી ગંભીર બીમારીનો શિકાર છો, તો તમારે માટલાનું પાણી જરૂર પીવું જોઈએ. તેનાથી શરીરમાં આયર્નની ઉણપ દૂર થાય છે. માટીના વાસણમાં રાખેલ પાણી પીવાથી આયર્નની ઉણપને દૂર કરી શકાય છે.

8- ત્વચા સંબંધિત રોગો દૂર કરો-

જે લોકોને ત્વચા સંબંધી બીમારીઓ હોય તેમણે ઘડાનું જ પાણી પીવું જોઈએ. તેનાથી ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. ઘડાનું પાણી પીવાથી ફોલ્લીઓ, ખીલ અને ખીલમાં પણ રાહત મળે છે અને ત્વચા ચમકદાર બને છે.