બદલાતી જીવનશૈલી માત્ર સ્વાસ્થ્યને જ અસર કરતું નથી પરંતુ ત્વચા પર પણ તેની ખરાબ અસર પડે છે. પિગમેન્ટેશનને કારણે મોટાભાગના લોકો પરેશાન રહે છે. તમામ પ્રયાસો કરવા છતાં  ફોલ્લીઓ દૂર થતી નથી. આ માટે મહિલાઓ મોંઘી મેકઅપ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે.

ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉકટર કહે છે કે પિગમેન્ટેશનની સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવા માટે માત્ર ત્વચાને ઢાંકી દેવી પૂરતી નથી. ત્વચાને અંદરથી પણ પોષણ મળવું જોઈએ. એકવાર પિગમેન્ટેશન થઈ જાય, તેમાંથી છુટકારો મેળવવો સરળ નથી. નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે ડાર્ક સ્પોટ્સની અસર ઘટાડવા માટે કયા ઉપાયોનું પાલન કરી શકાય છે.

એક્સ્ફોલિયેશન છાલ

નિષ્ણાતોના મતે, પિગમેન્ટેશનની અસર ઘટાડવા માટે એક્સ્ફોલિયેશન પીલ્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેમાં ગ્લાયકોલિક એસિડ, પીળી છાલ, ટ્રાઇક્લોરોએસેટિક એસિડ પીલ અને કોસ્મેલન હોય છે. આ છાલ ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવાનું કામ કરે છે.

ત્વચામાં હાજર પિગમેન્ટેશન ઘટાડવા માટે કોજિક એસિડ, આલ્ફા આર્બુટિન, ટ્રેનેક્સામિક એસિડ અને વિટામિન સી જેવી ડિપિગમેન્ટિંગ ક્રીમ પિગમેન્ટેશન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ક્રીમ મેલાનિનનું ઉત્પાદન વધતું અટકાવે છે. આ પિગમેન્ટેશન ઘટાડે છે.

સનસ્ક્રીન લગાવો

ત્વચાના નિષ્ણાતોના મતે, કોઈપણ પ્રકારના પિગમેન્ટેશનથી બચવા માટે સનસ્ક્રીન લગાવો. ઓછામાં ઓછા 30 ના SPF સાથે બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન પસંદ કરો. તેને દિવસમાં બે વાર લગાવો. તે ત્વચાને સૂર્યના યુવી કિરણોથી બચાવે છે.

લેસર અને ઉપકરણ સારવાર

ક્યૂ-સ્વિચ્ડ લેસર, ફોટોફેસિયલ, માઈક્રોલેન્સ એરે, માઈક્રોનીડલિંગ અને પ્લેટલેટથી ભરપૂર પ્લાઝ્મા જેવી ત્વચાની સારવાર પણ પિગમેન્ટેશન માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. આ સારવારો મેલાનિન ઘટાડીને ડાર્ક સ્પોટ્સ ઘટાડે છે. આ કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે.

જો કે આ બધી બાબતો સિવાય યોગ્ય આહારનું પાલન કરવું પણ જરૂરી છે. આ સિવાય દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત તમારા ચહેરાને ગુલાબજળથી સાફ કરો. તેનાથી પિગમેન્ટેશન પણ ઓછું થાય છે.