બગાસું આવવું ઘણીવાર ઊંઘની અછત અને થાકને કારણે થાય છે, પરંતુ જો બગાસા વધારે પડતાં આવતા હોય તો તે ઘણા રોગોની નિશાની હોઈ શકે છે. એક વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે દિવસમાં 5 થી 19 વખત બગાસું લઈ શકે છે. પરંતુ જો આનાથી વધારે બગાસા આવે તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે કોઈ રોગના શિકાર છો. ચાલો જાણીએ કે મેડિકલ રિસર્ચ આ વિશે શું કહે છે.

ડાયાબિટીસ

જો કોઈ વ્યક્તિ દિવસ અને રાત સહિત 24 કલાકમાં વારંવાર બગાસા ખાતી હોય તો તે ડાયાબિટીસની શરૂઆતની નિશાની હોઈ શકે છે. આ હાઈપોગ્લાયસીમિયા ડાયાબિટીસની શરૂઆત વિશે પણ ચેતવણી આપી શકે છે. જ્યારે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઓછું હોય ત્યારે વારંવાર બગાસું આવવું.

સ્લીપ એપનિયા

સ્લીપ એપનિયાના કારણે ઊંઘ પૂરી નથી આવતી. જેના કારણે રાત્રે વારંવાર ઊંઘ તૂટી જાય છે. બીજા દિવસે થાક લાગે છે અને આંખોમાં ઊંઘ દેખાય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. આ રોગને કારણે રાત્રે સૂતી વખતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, જેના કારણે ઊંઘ વારંવાર તૂટી જાય છે. મોટાભાગના લોકો આ સમસ્યાને સમજી શકતા નથી અને રોગની પકડમાં આવી જાય છે.

ઊંઘનો અભાવ

કેટલીકવાર ઊંઘના અભાવે આખો દિવસ બગાસું આવતું રહે છે. ઘણી વખત રાત્રે ઊંઘના અભાવે બગાસું આવે છે. આનાથી દિવસ દરમિયાન ઊંઘ આવે છે અને આળસ આવે છે.

નાર્કોલેપ્સી

ઊંઘ સંબંધિત સમસ્યાને નાર્કોલેપ્સી કહેવામાં આવે છે. જો કોઈને આ રોગ હોય તો તે ગમે ત્યાં અને ગમે ત્યારે પળવારમાં સૂઈ જાય છે. આ કારણે તે આખો દિવસ બગાસું મારતો રહે છે.

અનિદ્રા

અનિદ્રા એ અન્ય ઊંઘની સમસ્યા છે. આ રોગની ચપેટમાં આવ્યા પછી વ્યક્તિને યોગ્ય ઊંઘ નથી આવતી અને ઊંઘતી વખતે વારંવાર તેની આંખો ખુલે છે. આ કારણે તે અનિદ્રાનો શિકાર બને છે અને દિવસભર બગાસું મારતું રહે છે. આ સમસ્યા તણાવનું કારણ પણ બની શકે છે.

હૃદય રોગ

વારંવાર બગાસા  આવવા એ પણ હૃદય રોગની નિશાની હોઈ શકે છે. હૃદયની ચેતા મગજમાંથી પેટમાં જાય છે. વારંવાર બગાસું ખાવા પર, આ ચેતા હૃદયરોગના હુમલાથી લઈને હૃદય સંબંધિત રોગો અને હૃદયમાંથી રક્તસ્રાવ પણ સૂચવે છે.