કેટલકવાર નાસ્તામાં કંઈક સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ ખાવાનું મન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ નવી રેસીપી શોધી રહ્યા છો, તો ક્રીમી મશરૂમ ટોસ્ટ તમારા માટે યોગ્ય છે. તે બનાવવામાં સરળ તો છે જ, સાથે જ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. અમને જણાવો કે તમે તેને ઘરે ઝડપથી કેવી રીતે તૈયાર કરી શકો છો.

સવારની ઉતાવળમાં નાસ્તો બનાવવો કેટલો મુશ્કેલ છે. ઓફિસ કે કોલેજ જવા માટે દરેક વ્યક્તિને ઉતાવળ હોય છે, પણ જો અમે તમને કહીએ કે તમે થોડીવારમાં જ સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો બનાવી શકો છો તો શું થશે?

હા, આજે અમે તમારા માટે એક એવી રેસીપી લાવ્યા છીએ જે ફક્ત સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. ખાસ વાત એ છે કે ડાયેટિશિયન ડૉ. વિધિ ચાવલાએ તેને બનાવવાની ખાસ રેસીપી પણ ઇન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કરી છે. ચાલો જાણીએ.

ક્રીમી મશરૂમ ટોસ્ટ બનાવવા માટેની સામગ્રી

૧ કપ મશરૂમ

૧ ચમચી ઓલિવ તેલ

૧ નાની ડુંગળી

૨ લસણની કળી

૧ ચમચી લોટ

1/4 કપ વનસ્પતિ આધારિત દૂધ

સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું અને મરી

આખા અનાજની બ્રેડના 2 ટુકડા

સજાવટ માટે લીલી ડુંગળી

૧/૨ ચમચી ઓરેગાનો

૧/૨ ચમચી લાલ મરચાંના ટુકડા