પતિ-પત્ની કે બોયફ્રેન્ડ-ગર્લફ્રેન્ડ વચ્ચેનો સંબંધ વિશ્વાસ પર આધારિત હોય છે. આ સંબંધ જેટલો સુંદર છે તેટલો જ નાજુક પણ છે જેમાં શંકાનું એક નાનકડું મોજું પણ સંબંધની મીઠાશને કડવી બનાવી દે છે. એવું ઘણીવાર થાય છે જ્યારે લોકો શંકાના આધારે તેમના પાર્ટનરનો ફોન ચેક કરવાનું શરૂ કરે છે. તમારા પાર્ટનરનો ફોન ચેક કરવાની ઈચ્છા પાર્ટનર પ્રત્યેની અસલામતી, વિશ્વાસની સમસ્યાઓ અને પાછલા સંબંધોમાં ખરાબ અનુભવો જેવા ઘણા કારણોને લીધે હોઈ શકે છે.

તો શું સંબંધમાં એક પાર્ટનરને બીજાનો ફોન ચેક કરવાની છૂટ હોવી જોઈએ?

'ધેટ કલ્ચર થિંગ' સાથે સંકળાયેલા સાયકોલોજિસ્ટ અને એક્ઝિક્યુટિવ કોચ ગુરલીન બરુઆ કહે છે, સામાન્ય રીતે રિલેશનશિપમાં એક પાર્ટનર બીજાનો ફોન ચેક કરે તે સ્વીકાર્ય નથી, પછી ભલે તેની પાસે આવું કરવાની પરવાનગી હોય. આ મુદ્દો ખૂબ જટિલ છે અને ઘણા પરિબળો પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તે કહે છે કે વિશ્વાસ એ કોઈપણ સ્વસ્થ સંબંધનો આધાર છે. તમારા પાર્ટનરનો ફોન ચેક કરવાથી એકબીજા પરનો સ્વાભાવિક વિશ્વાસ નબળો પડે છે. પ્રાઈવસી મહત્વપૂર્ણ છે અને આ સીમાઓનું ઉલ્લંઘન સંબંધને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

તેણે વધુમાં કહ્યું કે, પાર્ટનરનો ફોન ચેક કરવાથી શંકા અને આશંકાનું એક ચક્ર શરૂ થઈ શકે છે જે ક્યારેય સમાપ્ત થતું નથી પરંતુ વધતું જ રહે છે, જેના કારણે પાર્ટનર હંમેશા અસુરક્ષિત રહે છે અને ક્યારેક તેની ક્રિયાઓ આક્રમક પણ બની શકે છે.

પાર્ટનરનો ફોન ચેક કરવાની આદત એક વળગાડ બની શકે છે, ખાસ કરીને જો સંબંધ OCD (ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર) જેવી પરિસ્થિતિઓથી ઘેરાયેલો હોય તો આ વળગાડ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સંબંધો બંનેને ઘણી હદ સુધી અસર કરવાનું શરૂ કરે છે.

વાતચીત જરૂરી છે

બરુઆ કહે છે કે સ્પષ્ટ વાતચીત ખૂબ જ જરૂરી છે. જાસૂસી કરવાને બદલે, બંને પાર્ટનરએ તેમની અસલામતીનાં કારણોની ચર્ચા કરવી જોઈએ અને તેમના પર સાથે મળીને કામ કરવું જોઈએ. આ અભિગમ મજબૂત અને વધુ વિશ્વાસપાત્ર સંબંધને પ્રોત્સાહન આપે છે.