આજકાલ એપ ડાઉનલોડ કરવા માટે ક્લિક કરો
આ 4 યોગાસનોને આપશે ડિપ્રેશનમાંથી છુટકારો
ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરીને પેટની ચરબીથી છુટકારો અપાવશે આ સરળ આસન
મુખ્યમંત્રીના ચીફ પ્રિન્સિપલ સેક્રેટરી કૈલાસનાથનના એક્સટેન્શનની ચર્ચા
શાંતિથી સૂતા સૂતા થઈ શકે છે આ લાભકારી આસન, વિશ્વ યોગ દિવસ પર ચોક્કસ અજમાવો
આ 3 યોગના આસનો હૃદયને રાખે છે સ્વસ્થ, જાણો તેના અન્ય ફાયદા
આ આસન છે અનેક સમસ્યાઓનો રામબાણ ઈલાજ, બેલેન્સ બની ગયું તો થશે મોટો ફાયદો
સ્ટ્રેસ અને ડિપ્રેશન દૂર કરવા અચૂક કરવા આ 2 યોગ આસન
આ સરળ આસન શરીરને આપશે અઢળક ફાયદા, નિયમિત અભ્યાસથી સ્વાસ્થ્યમાં કરો સુધારો
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ઊંઘ સંબંધિત સમસ્યાઓમાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે આ આસન
દિવસભર શરીરમાં એનર્જી જાળવી રાખવા માટે સવારે કરો આ યોગાસન
Copyright © 2023-2024 Aajkaal Daily
Developed by Rhythm Infotech