તાજી કડક ચા પીવાનું કોને ન ગમે? દરેક વ્યક્તિને ખાસ કરીને સવારની ચા પસંદ હોય છે. જાગ્યા પછી એક કપ તાજી સ્ટ્રોંગ ટી પીવા મળે તો આખો દિવસ એનર્જીથી ભરપૂર પસાર થાય છે. જો આ તાજી કડક ચામાં ઘી મિક્સ કરવામાં આવે તો તેના એવા ફાયદા થશે કે તમે પણ આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો. હવે આ થોડું અજીબ લાગશે પણ તમારે એકવાર જરૂરથી ટ્રાય કરવું જોઈએ. આ વિચાર પશ્ચિમી દેશોમાંથી આવ્યો છે જ્યાં કોફીમાં ઘી અથવા માખણ ઉમેરવામાં આવે છે અને તેને એનર્જી બૂસ્ટર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ વિચાર ચા પર પણ ખૂબ જ સારી રીતે કામ કરે છે.
ચામાં જોવા મળતું કેફીન મગજને સક્રિય કરે છે અને યાદશક્તિને મજબૂત બનાવે છે. આયુર્વેદ અનુસાર દેશી ઘીમાં આવા પોષક તત્વો પણ જોવા મળે છે જે મગજને મજબૂત બનાવે છે અને યાદશક્તિને તેજ બનાવે છે. સવારની ચામાં દેશી ઘી ભેળવીને પીવાથી ચા અને ઘીના ગુણો એકસાથે આવે છે જે મગજને તેજ બનાવે છે.
જ્યારે ઘીમાં હાજર હેલ્ધી ફેટ્સ અને ચામાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ એકસાથે આવે છે ત્યારે તે મગજની ચિંતાનું સ્તર ઘટાડવાનું કામ કરે છે. સવારની ચામાં દેશી ઘી ભેળવીને પીવાથી ચીડિયાપણું દૂર થાય છે અને મન શાંત થાય છે. બિનજરૂરી તણાવમાંથી વ્યક્તિને શાંતિ મળે છે. ઘીવાળી ચા એનર્જી બૂસ્ટરનું કામ કરે છે. આ ચામાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ મળી આવે છે. કેલરી અને પોષણથી ભરપૂર આ ચા પીવાથી આળસ, નબળાઈ અને થાક દૂર થાય છે અને શરીરનું એનર્જી લેવલ વધે છે.
ઘી મિશ્રિત ચા પીવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. બદલાતા હવામાનની શરીર પર અસર થતી નથી. રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થવાને કારણે શરીર મોસમી રોગો સામે લડવા માટે તૈયાર રહે છે. આ સાથે આ ડ્રિંકમાં જોવા મળતા હેલ્ધી ફેટ્સ શરીરમાં ગંદા કોલેસ્ટ્રોલને વધવા દેતા નથી, જેનાથી હાર્ટ સંબંધિત બીમારીઓનું જોખમ પણ ઘટી જાય છે.
લાઈક અને ફોલો કરો અમારું ફેસબુક પેજ FACEBOOK - AAJKAALDAILY
ફોલો કરો અમારું ઇન્સ્ટાગ્રામ INSTAGRAM - AAJKAALDAILY
સબસ્ક્રાઈબ કરો અમારી યૂ ટ્યૂબ ચેનલ YOUTUBE - AAJKAALDAILY
મહત્વના સમાચારો આપના મોબાઇલમા મેળવવા માટે જોડાઓ અમારા વોટ્સએપ ગ્રૂપમાં 99251 12230
View News On Applicationધરપકડ વોરંટ બાદ નેતન્યાહુને વધુ એક મોટો ફટકો, હમાસે ગાઝામાં 15 ઈઝરાયલી સૈનિકોને માર્યા
November 22, 2024 05:50 PMઈઝરાયેલે ખાલિદ અબુ-દાકાને ઉતાર્યો મોતને ઘાટ, પેલેસ્ટાઈનના જેહાદ જૂથનો હતો કમાન્ડર
November 22, 2024 05:48 PMCopyright © 2023-2024 Aajkaal Daily
Developed by Rhythm Infotech