ઉનાળાની ઋતુમાં બર્ફીલું પાણી, ઠંડુ આઈસ્ક્રીમ, શરબત કે કોલ્ડ ડ્રિંક ગમે તે હોય, તે આપણને થોડા સમય માટે ગરમીથી રાહત આપે છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલાક લોકો ફ્રીજમાંથી સાદો બરફ કાઢીને ખાય છે. જો કે, આમાં કોઈ સમસ્યા નથી જ્યાં સુધી તમે આ માત્ર એક કે બે વાર કરી રહ્યાં છો. પરંતુ જો તમને કાચો બરફ વારંવાર ચાવવાનું મન થાય તો તેની પાછળ અનેક રોગોના સંકેત છુપાયેલા હોઈ શકે છે. 

બરફ ખાવાની વારંવાર ઈચ્છા થવાની સમસ્યાને પણ 'પાઈકા ડિસઓર્ડર' નામ આપવામાં આવ્યું છે. તે સામાન્ય રીતે બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે પરંતુ તે કોઈને પણ થઈ શકે છે. નિષ્ણાતોના મતે જે લોકોમાં આયર્નની ઉણપ હોય છે તેમને વારંવાર બરફ ખાવાની તલબ હોય છે. આ સાથે જો કોઈ વ્યક્તિ માનસિક રીતે ડિપ્રેશન અથવા તણાવની સ્થિતિમાંથી પસાર થઈ રહી હોય તો તેને પણ આ ઈટિંગ ડિસઓર્ડર થઈ શકે છે. કેટલાક લોકોમાં ડિહાઇડ્રેશન પણ આનું મુખ્ય કારણ છે અને આવી ઇચ્છા મહિલાઓમાં ગર્ભાવસ્થા, પીરિયડ્સ અને સ્તનપાન દરમિયાન પણ થઈ શકે છે.

વારંવાર બરફ ખાવાથી કેટલીક આડઅસર થઈ શકે છે. સૌ પ્રથમ, તમે તમારી બીમારીને અવગણી રહ્યા છો. શક્ય છે કે તમારા શરીરમાં આયર્નની માત્રા ઓછી હોય પરંતુ તમે તેના પર ધ્યાન નથી આપી રહ્યા, તેથી તેની પાછળનું કારણ જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે. માત્ર તેને અવગણશો નહીં. જો સમસ્યા ગંભીર હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવામાં અચકાવું નહીં. બરફ ખાવાથી તમારા દાંત પણ પીડાઈ શકે છે. બરફ આપણા દાંતના બહારના પડ માટે હાનિકારક છે અને તેનાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેની સાથે ક્યારેક પેટમાં ઈન્ફેક્શન અને કબજિયાત પણ થઈ શકે છે.