હળદર એ ભારતીય ખોરાકમાં એક મહત્વપૂર્ણ મસાલો છે. હળદર દરેકના ઘરમાં સરળતાથી મળી રહે છે. આયુર્વેદમાં પણ હળદરના ગુણોનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. સુંદરતાથી લઈને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા સુધી, હળદર ઘણા ચમત્કારિક ફાયદા આપે છે. હળદરમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણ હોય છે જેના કારણે તેનો ઉપયોગ દવા તરીકે પણ થાય છે.
સવારે ખાલી પેટ હળદરનું પાણી પીવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે. હળદરનું પાણી પીવાથી સ્થૂળતા ઓછી થાય છે અને બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન સામે લડવા માટે શરીર તૈયાર થાય છે. જાણો ખાલી પેટ હળદરનું પાણી પીવાથી શું ફાયદા થાય છે?
હળદરનું પાણી તૈયાર કરવા માટે તમે તાજી હળદરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે હળદરનો ટુકડો લો, તેને પાણીમાં નાખીને આખી રાત પલાળી દો. સવારે આ પાણી પીવો. જો તમે ઇચ્છો તો 1 ગ્લાસ પાણીમાં 1/2 ચમચી હળદર નાખીને આખી રાત રહેવા દો અને સવારે પી લો. સવારે ખાલી પેટ હળદરનું પાણી પીવાથી તમને વધુ ફાયદા થાય છે.
લાઈક અને ફોલો કરો અમારું ફેસબુક પેજ FACEBOOK - AAJKAALDAILY
ફોલો કરો અમારું ઇન્સ્ટાગ્રામ INSTAGRAM - AAJKAALDAILY
સબસ્ક્રાઈબ કરો અમારી યૂ ટ્યૂબ ચેનલ YOUTUBE - AAJKAALDAILY
મહત્વના સમાચારો આપના મોબાઇલમા મેળવવા માટે જોડાઓ અમારા વોટ્સએપ ગ્રૂપમાં 99251 12230
View News On Applicationરોબોટે સીડી પરથી કૂદતા નીચે પટકાયો, તો દુનિયા શા માટે તેને ગણાવી રહી છે 'આત્મહત્યા' ?
July 06, 2024 11:52 PMનવા ફોજદારી કાયદા પર કોંગ્રેસના નેતા ચિદમ્બરમના નિવેદન પર લાલઘૂમ થયા ઉપરાષ્ટ્રપતિ ધનખર
July 06, 2024 11:45 PMસોનાક્ષી-લવના અણબનાવ પર શત્રુઘ્ન સિંહાએ તોડ્યું મૌન, કહ્યું- હું સહન નહિ કરુ...
July 06, 2024 11:27 PMચારધામ દર્શન માટે જનારા શ્રદ્ધાળુઓ માતગે માઠા સમાચાર, ભારે વરસાદના એલર્ટ બાદ યાત્રા મોકૂફ
July 06, 2024 11:23 PMCopyright © 2023-2024 Aajkaal Daily
Developed by Rhythm Infotech