તુલસીનો છોડ ઘણીવાર ઘરોમાં લગાવવામાં આવે છે અને તેની પૂજા પણ કરવામાં આવે છે. તુલસીમાં એન્ટિવાયરસ, એન્ટિફંગલ, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી, વિટામિન એ, વિટામિન સી, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ જેવા ઘણા મહત્વપૂર્ણ તત્વો મળી આવે છે. તેમાં શક્તિશાળી ઔષધીય ગુણો પણ મળશે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એટલા માટે મોટાભાગના લોકો તુલસીની ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. તુલસીની ચા ઘણી બીમારીઓથી બચાવે છે. રોજ સવારમાં 1 કપ તુલસીની ચા પીવી યોગ્ય છે. તુલસીનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આવો જાણીએ તુલસીની ચાના ફાયદા વિશે.

• પાચન સુવિધા પાચકતામાં સુધારણા કરે છે અને પેટમાં આરામ આપે છે.
• મનોબળ સુધારવું મસ્તિષ્કને શાંત કરવા અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
•  ઇમ્યુન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવવું વાયરસ અને બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં મદદરૂપ છે.
•  હ્રદયને મજબૂતી આપવી બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

 બનાવવાની રીત

સામગ્રી

   - 1 કપ પાણી

   - 5-7 તુલસીના પાન

   - 1 ટુકડો આદુ (ઇચ્છા અનુસાર)

પદ્ધતિ

   - એક કપ પાણી ગરમ કરવા મૂકો.

   - પાણી ઉકળી જવા દો.

   - તેમાં તુલસીના પાન અને આદુ ઉમેરી દો.

   - 5-7 મિનિટ માટે ઉકળવા દો.

   - હવે ચા ગરમ-ગરમ પીવો.

તુલસીની આ ચા પીવા માટે સવારે નાસ્તા પહેલાનો સમય સૌથી ઉત્તમ છે, કારણ કે તે દિવસની શરૂઆત માટે ઊર્જા આપે છે અને પાચનમાં મદદ કરે છે.