સમય ખૂબ જ કિંમતી છે અને તેને યોગ્ય જગ્યાએ અને યોગ્ય વસ્તુઓ પર વિતાવવાથી આપણા વ્યક્તિત્વમાં બદલાવ અને સુધારો આવી શકે છે. એ જ રીતે કેટલીક જગ્યાએ સમય વિતાવવાથી આપણો વિકાસ અટકી શકે છે અને વ્યક્તિત્વ બગડી શકે છે. જોકે, ઘણા લોકો સમયસર સમજી શકતા નથી કે તેઓ પોતાનો સમય યોગ્ય જગ્યાએ રોકાણ કરી રહ્યા છે કે નહીં. પછી અંતે, જ્યારે તેમને આ વિશે ખબર પડે છે ત્યારે ઘણું મોડું થઈ ગયું હોય છે.

ત્યારે એવી 7 બાબતો છે જેના વિષે જાણવું જોઈએ કે ત્યાં તમે તમારો સમય બગાડી રહ્યા છો કે તેનાથી તમારી પર્સનાલીટીમાં સુધારો થશે. જો એવી જગ્યાએ સમય બગાડો છો તો તેની તમારા વ્યક્તિત્વ પર ખૂબ મોટી અસર પડશે. ઘણી વખત, આ સ્થળોએ સમય બગાડવાથી વ્યક્તિત્વ બગડે પણ છે. તો જાણી લો એવી કઈ બાબતો છે જેના વિષે તમારે વિચારવું જોઈએ.

લોકો પર એનર્જી ન વેડફો

જે લોકો તમારા સપના, મહેનત અને લાગણીઓને મહત્વ આપતા નથી તેમના પર શક્તિ વેડફવી નકામી છે. આવા લોકો તમને યોગ્ય રીતે માર્ગદર્શન આપશે નહીં કે તમારા માટે મદદરૂપ બનશે નહીં પરંતુ તમારા વિકાસને ધીમો પાડી શકે છે. હંમેશા એવા લોકો સાથે રહો જે તમને પ્રેરણા આપે છે, તમારું મૂલ્ય સમજે છે અને તમારી સફળતા જોઈને ખુશ થાય છે. તમારી એનર્જી એવી વસ્તુઓ અને લોકોમાં લગાવો જે તમને આગળ વધવામાં મદદ કરશે, એવા લોકોમાં નહીં જે તમને ફક્ત નીચે લાવવાનો કે નિરાશ કરવાનો પ્રયાસ કરશે.

બીજા તમારા વિશે શું વિચારે છે

લોકો આપણા વિશે શું વિચારે છે તેના પર વધુ પડતું ધ્યાન આપીને, આપણે આપણા વાસ્તવિક વિકાસથી દૂર જઈએ છીએ. દરેકને ખુશ રાખવા અશક્ય છે અને જો આપણે બીજાના મંતવ્યો અનુસાર દર વખતે પોતાને બદલતા રહીશું તો આપણે આપણી પોતાની ઓળખ ગુમાવી દઈશું. ઘણી વખત લોકો કોઈ કારણ વગર નકારાત્મક વાતો કહે છે અથવા તેનો ન્યાય કરે છે પરંતુ આ વાતોને દિલ પર લેવાથી તણાવ વધે છે. આપણી ઉર્જા આપણી જાતને સુધારવા, આપણા લક્ષ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને આપણને સમજતા અને ટેકો આપતા લોકો સાથે સમય વિતાવવા પર કેન્દ્રિત કરવી વધુ સારું છે. જ્યારે તમે તમારી જાતથી ખુશ હોવ છો, ત્યારે બીજા શું વિચારે છે તેનું મહત્વ રહેતું નથી.

એકતરફી સંબંધ

જો એવા સંબંધમાં રોકાણ કરી રહ્યા છો જ્યાં ફક્ત તમે જ પ્રયત્નો કરી રહ્યા છો અને બીજી વ્યક્તિ પ્રતિભાવ આપી રહી નથી, તો તે ફક્ત તમારી શક્તિ અને લાગણીઓનો બગાડ છે. સ્વસ્થ સંબંધ એ છે જેમાં બંને લોકો સમાન પ્રયાસો કરે છે અને એકબીજાનું મૂલ્ય સમજે છે. જો કોઈ તમારી સંભાળ, પ્રેમ કે સમયની કદર નથી કરતું તો વારંવાર પોતાને સાબિત કરવાની કોઈ જરૂર નથી. આવા સંબંધમાં રહીને તમે ફક્ત પોતાને જ નુકસાન પહોંચાડશો અને તમારી માનસિક શાંતિ ગુમાવશો. પોતાને પ્રાથમિકતા આપવી અને જ્યાં તમારું મૂલ્ય હોય ત્યાં રોકાણ કરવું વધુ સારું છે.

જેમને ક્યારેક ક્યારેક  તમારી જરૂર પડે છે

એવા લોકો પર તમારી શક્તિ ન બગાડો જે ફક્ત ત્યારે જ તમને યાદ કરે છે જ્યારે તેમને તમારી જરૂર હોય પરંતુ બાકીના સમયે તમે ત્યાં હોવ કે ન હોવ તેનાથી તેને કોઈ ફરક પડતો નથી. આ એવા લોકો છે જે તેમની મુશ્કેલીઓમાં તમને શોધે છે પરંતુ જ્યારે તમને તેમની જરૂર હોય છે, ત્યારે તેઓ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આવા સંબંધો એકતરફી હોય છે અને ફક્ત તમારી શક્તિ અને સમયનો બગાડ કરે છે. તેથી, તમારો સમય અને શક્તિ એવા લોકો પર ખર્ચો જે ખરેખર તમારી પ્રશંસા કરે છે, એવા લોકો પર નહીં જે તમને ફક્ત પ્રસંગોપાત યાદ કરે છે.

બીજા લોકોની સમસ્યાઓ પર તમારી શક્તિ ન બગાડો

કેટલીક સમસ્યાઓ એવી હોય છે જે ખરેખર આપણી નથી હોતી છતાં પણ આપણે તેને ઉકેલવામાં આપણી શક્તિ વેડફતા હોઈએ છીએ. જેમ કે કોઈ બીજાના ઝઘડામાં સામેલ થવું, કોઈના જીવનના નિર્ણયો બદલવાનો પ્રયાસ કરવો અથવા એવા મુદ્દાઓ પર દલીલ કરવી જેના પર આપણું કોઈ નિયંત્રણ નથી. આનાથી આપણો સમય અને માનસિક શાંતિનો બગાડ થાય છે, જ્યારે બીજી વ્યક્તિ પર તેની કોઈ ખાસ અસર થતી નથી. તેથી, ફક્ત તે સમસ્યાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જે ખરેખર તમારી છે અને જેનો ઉકેલ તમારા હાથમાં છે અને બાકીની સમસ્યાઓને છોડી દેવાનું શીખો.

ડિસ્ટ્રેકટેડ રહેવા માટે કોઈ કામ કરવામાં એનર્જી ન બગાડો

એવા કાર્યોમાં એનર્જી વેસ્ટ ન કરો જે તમને ફક્ત વ્યસ્ત રાખે છે પણ કોઈ પ્રોડકટીવ રિઝલ્ટ તરફ દોરી જતું નથી. ઘણી વાર, વ્યસ્ત દેખાવા માટે આપણે એવા કાર્યોમાં વ્યસ્ત રહીએ છીએ જેનો કોઈ અર્થ નથી હોતો અને તે ફક્ત સમય પસાર કરવા માટે હોય છે. આનાથી આપણી માનસિક એનર્જીનો બગાડ તો થાય જ છે પણ યોગ્ય બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની આપણી ક્ષમતા પણ ઓછી થાય છે. તેથી એવું કાર્ય પસંદ કરો જે તમારા ધ્યેયો સાથે સંબંધિત હોય અને ખરેખર કંઈક મૂલ્ય ઉમેરતું હોય, નહીં તો તે ફક્ત સમય અને શક્તિનો બગાડ થશે.

જે તમને કંઈ જ ન સમજે

ક્યારેક આપણે કોઈને પ્રભાવિત કરવા અથવા આપણી કિંમત સાબિત કરવા માટે સખત મહેનત કરીએ છીએ પરંતુ જો સામેની વ્યક્તિને તેમાં રસ ન હોય તો તે ફક્ત આપણી શક્તિ અને સમયનો બગાડ કરશે. જ્યારે કોઈ રિસ્પેક્ટ, પ્રયત્નો કે લાગણીઓની કદર કરતું નથી તો વારંવાર પ્રયાસ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. તમારી એનર્જી એવી વસ્તુઓ અને લોકોમાં લગાવવી વધુ સારું છે જે તમને સમજે છે, તમને વિકાસ કરવામાં મદદ કરે છે અને જેમની સાથે તમે ખરેખર ખુશ રહી શકો છો. તમારી પોતાની કિંમત સમજો, બીજા કોઈની મંજૂરી લેવાની જરૂર નથી.