PCOS સ્ત્રીઓમાં ખૂબ જ સામાન્ય રોગ બની ગયો છે. સ્ટ્રેસ અને લાઈફસ્ટાઈલને આ હોર્મોન સંબંધિત રોગનું મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે. કેટલીકવાર ડોકટરો તેને આનુવંશિક પણ માને છે. એકવાર આ રોગ થઈ જાય પછી તેને દવા, આહાર અને વ્યાયામ દ્વારા તેને ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. 

PCOS એટલે પોલિસિસ્ટિક અંડાશયનું સિન્ડ્રોમ, જેમાં અંડાશયમાં નાના ગઠ્ઠો બને છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં મહિલાઓમાં આ સમસ્યા ઝડપથી વધી છે. આંકડાઓ અનુસાર, આ રોગ એટલો ગંભીર બની ગયો છે કે દેશમાં દર 10માંથી 4 મહિલાઓ PCOSથી પીડિત છે. PCOS ના વધતા જતા કેસોને કારણે દર વર્ષે સપ્ટેમ્બરમાં PCOS જાગૃતિ અભિયાન હાથ ધરવામાં આવે છે. જેથી મહિલાઓ આ રોગ વિશે સારી રીતે જાણી શકે અને તેનાથી બચી શકે.

આ એક હોર્મોન-સંબંધિત રોગ છે, જેના કારણે સ્ત્રીઓના ગર્ભાશયમાં નાના ગઠ્ઠો, જેને સિસ્ટ્સ પણ કહેવાય છે. પીસીઓએસના કિસ્સામાં, સમયસર પીરિયડ્સ ન આવવું, પીરિયડ્સના ચક્રમાં ફેરફાર, લાંબા સમય સુધી પીરિયડ્સ આવવું એ સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે. ઉપરાંત, ચહેરા પરના વધુ પડતા વાળ, ખીલ અને સ્થૂળતા તેના મુખ્ય લક્ષણો છે. આ સમસ્યા સૌથી વધુ 30 વર્ષની આસપાસની વયની યુવતીઓમાં જોવા મળે છે.

PCOS ની સૌથી ખરાબ અસર પ્રજનન ક્ષમતા પર પડે છે. PCOS માં પીરિયડ્સ અનિયમિત હોય છે અને તેના કારણે પ્રજનન અંગ પ્રભાવિત થાય છે જેના કારણે PCOS ના કિસ્સામાં ગર્ભવતી થવામાં સમસ્યા થઈ શકે છે. આ રોગ થવા પાછળનું કોઈ નક્કર કારણ નથી, પરંતુ ડોક્ટરોના મતે તણાવમાં રહેવું, ખરાબ જીવનશૈલી જીવવી અને ક્યારેક આનુવંશિક કારણો પણ PCOSનું કારણ બની શકે છે.

જો તમારા પીરિયડ્સ અનિયમિત છે, તમારા ચહેરા પર વધારે વાળ છે, ખીલ અને મેદસ્વીતાની સમસ્યા છે, તો આ રોગ વિશે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો. બ્લડ ટેસ્ટ અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડની મદદથી ડૉક્ટરો આ રોગનું નિદાન કરી શકે છે. PCOS ના કિસ્સામાં, ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ લેવાની સાથે, દિનચર્યામાં ફેરફાર કરો. તમે સ્વસ્થ આહાર, સમયસર પૂરતી ઊંઘ અને તણાવથી દૂર રહીને આ રોગને ઘટાડી શકો છો. આ સિવાય સ્વસ્થ લાઈફસ્ટાઈલ અપનાવવી પણ જરૂરી છે.