ઓલિવ ઓઈલ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક તેલ ગણાય છે. ઓલિવ તેલનો યોગ્ય ઉપયોગ કરવાથી આરોગ્ય સંબંધિત તમામ પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. આટલું જ નહીં, તે બાળકોના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું તેલ ગણાય છે. આ તેલમાં ઝીંક, સલ્ફર અને વિટામિન બી, કેલ્શિયમ, વિટામિન-કે અને આયર્ન હોય છે, જે બાળકોને સંપૂર્ણ પોષણ આપવા માટે અસરકારક છે. 

1. કબજિયાતની સમસ્યા
જો તમારું બાળક કબજિયાતથી પરેશાન છે, તો તેના ખોરાકમાં મર્યાદિત માત્રામાં ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરો. ખાતરી કરો કે ઓલિવ તેલ કુંવારી છે, તેમાં કોઈ ભેળસેળ નથી. હકીકતમાં, ઓલિવ તેલ શરીરની અંદર રેચકનું કામ કરે છે જે કબજિયાતને મટાડવામાં મદદ કરે છે. ખોરાક સિવાય તમે તેને પાણી, જ્યુસ અથવા દૂધમાં નાખીને પણ પી શકો છો. નિયમિત કબજિયાત બાળક કબજિયાતને દૂર કરશે.

2. પેટના દુખાવામાં રાહત આપે 
ઓલિવ તેલ કોલિકમાં બાળકને રાહત આપે છે. જ્યારે પેટમાં દુખાવો થવાને લીધે બાળક ખૂબ રડે છે, ત્યારે તેને કોલિક પેઇન કહે છે. તેનાથી રાહત મળે છે, બાળકના પેટ પર હળવું ઓલિવ તેલ લગાવો અને હળવા હાથથી મસાજ કરો. બાળકના પેટનો ગેસ બહાર આવશે અને બાળક હળવાશ અનુભવે છે.

3. વજનને રાખે છે નિયંત્રણ 
સામાન્ય રીતે, બાળકના માતા-પિતા નારાજ હોય ​​છે કે તેમના બાળકનું વજન વધતું નથી. આવી સ્થિતિમાં, તમે વજન વધારવા માટે ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

4.વાળ
ઓલિવ ઓઇલમાં એન્ટીઓકિસડન્ટો હોય છે જે બાળકના વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને સ્વસ્થ રાખે છે. ઓલિવ તેલ પણ બાળકોમાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યા દૂર કરે છે.

5. ત્વચા માટે ફાયદાકારક
ઓલિવ તેલમાં હાજર વિટામિન બી, આયર્ન, જસત અને સલ્ફર બાળકોની ત્વચાને નરમ અને સ્વસ્થ બનાવે છે. આટલું જ નહીં, તે શિયાળામાં ત્વચાને શુષ્કતાથી સુરક્ષિત કરે છે. આ સિવાય આ તેલનો ઉપયોગ ત્વચાની એલર્જી, ખંજવાળ વગેરે સમસ્યાઓ માટે પણ થાય છે.

6. ડાયપર રેશેસ
જો બાળકને ડાયપર રેશેસ થયો હોય, તો તમે ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે, એક ચમચી પાણી અને બે ચમચી ઓલિવ તેલ મિક્સ કરો. તેને હળવા હાથથી બાળકના ફોલ્લીઓ પર લગાવો