ત્વચાને ચમકીલી બનાવવી છે તો બટાટાની છાલ ફેંકતા પહેલા વાંચી લો આ

  • February 19, 2021 01:39 AM 
Aajkaal Daily (Desh Pardesh Ni Aajkaal)

બટાટા એક એવી વસ્તુ છે જે લગભગ બધું ઉમેરીને બનાવવામાં આવે છે. મોટાભાગના લોકો બટાકાની છાલ ફેંકી દે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે બટાકાની છાલમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે. બટાકામાં આયર્ન, કેલ્શિયમ જેવા ઘટકો હોય છે. જે ચહેરા અને વાળ માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે તમે બટાકાની છાલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો, તો અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ કે ત્વચાની સંભાળ માટે બટાટાની ત્વચાનો ઉપયોગ કેવી રીતે થઈ શકે.

વાળ રંગીન કરવામાં મદદરૂપ થાય છે 
જો તમારા વાળ સફેદ હોય અને તમારા વાળ બ્રાઉન કરવા માંગતા હોય તો તમે બટાકાની છાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એક વાટકાના બટાકાની છાલને અડધો લિટર પાણીમાં ઉકાળો અને જ્યારે તે ચારથી પાંચ ચમચી રહે છે, તેને ઠંડક પછી વાળના મૂળમાં લગાવો. થોડા સમય પછી શેમ્પૂથી ધોઈ લો.

ડાર્ક સર્કલ દૂર કરે છે
કેટલીકવાર આંખો હેઠળ ડાર્ક સર્કલ હોય છે. આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે આંખોની નીચે બટાકાની છાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. બટાકાની છાલને પીસી લો અને તેનો રસ કાઢો અને ઋની મદદથી ડાર્ક સર્કલ પર લગાવો. તમે તેને અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વાર લગાવી શકો છો.

એનિમિયા રોકે છે
બટાકામાં આયર્ન ભરપુર માત્રામાં હોય છે. જો તમારા શરીરમાં આયર્નની કમી હોય તો તમે બટાકાની છાલ ઉકાળીને ખાઈ શકો છો. આ સાથે, તમારે અન્ય લીલા શાકભાજીઓનું પણ સેવન કરવું જોઈએ.

પાચન તંત્ર મજબૂત છે
બટાકામાં ફાઈબરની માત્રા વધારે હોય છે. તેની છાલમાં સારી માત્રામાં ફાઈબર્સ પણ હોય છે જે પાચક શક્તિને મજબૂત કરવા સાથે કબજિયાતની સમસ્યાને દૂર કરે છે.

બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખે છે
બટાટાની છાલ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદગાર છે. તે વિટામિન સી અને પોટેશિયમ સમૃદ્ધ હોય છે. આ બંને બાબતો દ્વારા તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરી શકો છે.


લાઈક અને ફોલો કરો અમારું ફેસબુક પેજ FACEBOOK - AAJKAALDAILY


સબસ્ક્રાઈબ કરો અમારી યૂ ટ્યૂબ ચેનલ YOUTUBE - AAJKAALDAILY


કોરોના અંગેના મહત્વના સમાચારો આપના મોબાઇલના વોટ્સ એપમાં મેળવવા માટે જોડાઓ અમારા વોટ્સ એપ ગ્રૂપમાં.  99251 12230  

View News On Application
RELATED NEWS