આજકાલ લોકોની જીવનશૈલીમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. ખાવાથી લઈને સૂવા સુધીની આદતો બદલાવા લાગી છે. તણાવ, આલ્કોહોલ, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર અને સક્રિય જીવનશૈલીના કારણે શરીર નબળું પડી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં વિવિધ પ્રકારની સમસ્યાઓ લોકોને પોતાનો શિકાર બનાવે છે. આંખનો સોજો આ સમસ્યાઓમાંથી એક છે જે ઘણા કારણોસર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલાક કુદરતી ઉપાયોની મદદથી રાહત મેળવી શકાય છે. વધુ પડતું રડવું આંખોને નુકસાન પહોંચાડે છે અને આંખોની નીચે સોજો પેદા કરી શકે છે,  જેને પફી આઈ કહેવાય છે. લોકો અનેક કારણોસર આંખોમાં સોજાનો શિકાર બને છે, તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે કેટલાક કુદરતી નુસખા અપનાવો.

કોથમીરનું પાણી પીવો
કોથમીરને રાતભર પાણીમાં પલાળી રાખો. આ પાણીને ગાળીને સવારે પી લો. આ શરીરમાંથી વધારાનું સોડિયમ દૂર કરે છે.  જે પાણીની જાળવણીની સમસ્યાને દૂર કરે છે અને સોજાવાળી આંખોને રાહત આપે છે.

હળદર દ્વારા આંખનો માસ્ક
આંખનો માસ્ક તૈયાર કરવા માટે એક બાઉલમાં છાશ લો અને તેમાં હળદર ઉમેરો. તેને આંખોની નીચે લગાવો અને 15 મિનિટ પછી સ્વચ્છ કોટનથી લૂછી લો અને ચહેરો ધોઈ લો. હળદરમાં જોવા મળતું કર્ક્યુમિન આંખોની નીચેના ડાર્ક સર્કલ ઘટાડે છે અને છાશમાં રહેલા લેક્ટિક એસિડને એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે અને ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે, જેનાથી આંખોના સોજામાં રાહત મળે છે.

માલિશ

આંખની મસાજ પફી આંખો માટે કરવામાં આવે છે, જેના માટે આઈ રોલર પણ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે. આનાથી ડાર્ક સર્કલ પણ ઓછા થાય છે.