વરસાદની ઋતુમાં હરિયાળી આંખોને રાહત આપે છે અને તેજ હરિયાળી આંખો માટે સમસ્યા બની શકે છે. ફંગલ, વાયરલ, બેક્ટેરિયલ ચેપ અને એલર્જી વરસાદના દિવસોમાં સમસ્યાઓમાં વધારો કરે છે. વ્યક્તિએ આંખોમાં લાલાશ, શુષ્કતા, ખંજવાળ અને પીડાનો સામનો કરવો પડે છે. જે ક્યારેક માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેન જેવી સમસ્યાઓમાં વધારો થઇ છે. તેથી આ સિઝનમાં તમારે આંખોની ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. જો કે, દરેક ઋતુમાં આંખોની કાળજી લેવી જરૂરી છે કારણ કે આધુનિક જીવનશૈલીમાં એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે આંખોની દુશ્મન છે. કામ અથવા અભ્યાસ માટે લાંબા સમય સુધી ઓનલાઈન રહેવાની જેમ રેડિયેશન અને પ્રદૂષણ તમારી આંખો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
ગ્લુકોમા-મોતિયા અને માયોપિયાને કેવી રીતે અવગણી શકો? આ રોગોના વધતા જતા કિસ્સાઓ પુખ્ત વયના લોકો તેમજ બાળકોની આંખો પર જાડા ચશ્મા લગાવી રહ્યા છે. જે આંખો દ્વારા દુનિયાના દરેક રંગને જુઓ છો તેની સંભાળ રાખવાની જવાબદારી તમારી છે. આ માટે યોગ કરવાનું શરૂ કરો. જો તમારી આસપાસ હરિયાળી ન હોય તો કોઈ વાંધો નથી. તમારે બાઉન્ડ્રી વોલની અંદર પણ યોગનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ કારણ કે યોગ-પ્રાણાયામ તમારી આંખો માટે વરદાન છે. ભારતની 30% વસ્તી માયોપિયાથી પીડાય છે.
દૃષ્ટિ સુધારો
આંખો માટે ફાયદાકારક
આંખની તંદુરસ્તી સુધારવા શું ખાવું?
ચશ્મા કેવી રીતે ઉતરી શકે?
આંખોને આરામ કેવી રીતે આપવો?
લાઈક અને ફોલો કરો અમારું ફેસબુક પેજ FACEBOOK - AAJKAALDAILY
ફોલો કરો અમારું ઇન્સ્ટાગ્રામ INSTAGRAM - AAJKAALDAILY
સબસ્ક્રાઈબ કરો અમારી યૂ ટ્યૂબ ચેનલ YOUTUBE - AAJKAALDAILY
મહત્વના સમાચારો આપના મોબાઇલમા મેળવવા માટે જોડાઓ અમારા વોટ્સએપ ગ્રૂપમાં 99251 12230
View News On Applicationગુજરાત સરકારના 11 કરોડના અનુદાન સહિત કુલ રૂ.35 કરોડના ખર્ચે નિર્મિત થનાર પનીર પ્લાન્ટનું ખાતમુહૂર્ત
September 21, 2024 08:20 PMતિરુપતિ લાડુમાં 'અમૂલ' ઘીના ઉપયોગની અફવા ફેલાવનારાઓ સામે કાર્યવાહી, 7 લોકો સામે FIR
September 21, 2024 06:23 PMCopyright © 2023-2024 Aajkaal Daily
Developed by Rhythm Infotech