મોઢામાં ચાંદા એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જેને લોકો ઘણીવાર ગંભીરતાથી લેતા નથી. આ સમસ્યા કોઈપણ ઉંમરે કોઈપણ વ્યક્તિને થઈ શકે છે. ફોલ્લા સામાન્ય રીતે મોંની અંદર, જીભ પર અથવા ગાલ, હોઠ અથવા ગળાની અંદરના ભાગમાં થાય છે. આ નાના ઘા છે, જે ક્યારેક ખૂબ જ પીડાદાયક હોય શકે છે અને ખાવા-પીવામાં, બોલવામાં અથવા મોં હલાવવામાં પણ મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ ફોલ્લા થોડા દિવસોમાં પોતાની મેળે રૂઝાઈ જાય છે પરંતુ જો આ વારંવાર થઈ રહ્યા છે અથવા લાંબા સમય સુધી સાજા નથી થઈ રહ્યા. તો તેમને અવગણવા ખતરનાક બની શકે છે. આ ફોલ્લા શરીરમાં રહેલી કેટલીક ગંભીર સમસ્યાઓનો સંકેત હોય શકે છે. જાણો મોઢામાં વારંવાર ચાંદા પડવાથી કઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

1. પોષક તત્વોની ઉણપ

વારંવાર મોઢામાં ચાંદા પડવાનું એક મુખ્ય કારણ શરીરમાં પોષક તત્વોનો અભાવ હોય શકે છે. વિટામિન B12, આયર્ન, ઝિંક અને ફોલિક એસિડ જેવા પોષક તત્વોની ઉણપથી મોઢામાં ચાંદા થવાનું જોખમ વધે છે. આ પોષક તત્વો શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો આહારમાં આ પોષક તત્વોનો અભાવ હોય તો તે શરીરમાં ઉણપ પેદા કરી શકે છે, જેનાથી મોઢામાં ચાંદા પડી શકે છે.

2. પાચન સમસ્યાઓ

મોઢામાં ચાંદા પડવાનું બીજું કારણ પાચનતંત્રની સમસ્યાઓ હોય શકે છે. ગેસ, એસિડિટી, કબજિયાત અથવા અપચો જેવી પેટની સમસ્યાઓ શરીરમાં ઝેરી તત્વોનું સ્તર વધારી શકે છે. જેના કારણે મોઢામાં ચાંદા પડવાની શક્યતા વધી જાય છે. આયુર્વેદ અનુસાર, પેટના રોગો અને શરીરમાં પિત્ત દોષ વધવાને કારણે મોઢામાં ચાંદા પડી શકે છે. જો પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ હોય અને વારંવાર મોઢામાં ચાંદા પડતા હોય. તો આ શરીરના આંતરિક સંતુલનમાં ખલેલનો સંકેત હોય શકે છે.

 3. નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ

મોઢામાં ચાંદા પડવાનું બીજું એક મુખ્ય કારણ નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોય શકે છે. જ્યારે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે. તેથી શરીર ચેપ અને રોગો સામે લડવામાં અસમર્થ બની જાય છે. આનાથી મોંમાં બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ થવાની શક્યતા વધી જાય છે, જેનાથી અલ્સર થઈ શકે છે. લ્યુપસ અથવા સેલિયાક રોગ જેવા કેટલાક ઓટોઈમ્યુન રોગો પણ મોઢામાં ચાંદાનું કારણ બની શકે છે.

4. તણાવ અને ચિંતા

તણાવ અને ચિંતા શરીર પર ઊંડી અસર કરે છે અને તે મોઢામાં ચાંદાનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે. જ્યારે આપણે તણાવમાં હોઈએ છીએ ત્યારે શરીરમાં કોર્ટિસોલ હોર્મોનનું સ્તર વધે છે. જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે. આ સિવાય તણાવને કારણે શરીરમાં બળતરા વધી શકે છે. જેના કારણે મોઢામાં ચાંદા પડવાની શક્યતા વધી જાય છે. જો વારંવાર ફોલ્લા પડી રહ્યા છે અને તણાવથી પીડાઈ રહ્યા છો. તો આ શરીર તરફથી સંકેત હોય શકે છે કે તમારે માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

5. ચેપી રોગ

વારંવાર મોંમાં ચાંદા પડવાનું વધુ ગંભીર કારણ ચેપ અથવા અંતર્ગત રોગ હોય શકે છે. કેટલાક વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ, જેમ કે હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ અથવા કેન્ડીડા ચેપ મોઢામાં ચાંદાનું કારણ બની શકે છે. જો વારંવાર ફોલ્લા પડી રહ્યા છે અને વજન પણ ઘટી રહ્યું છે. તાવ કે ગળામાં દુખાવો જેવા અન્ય લક્ષણો પણ અનુભવાઈ રહ્યા છે. તો આ કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત હોય શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.